Ernährung Ergänzungen wird nützlich, um Ihre Gesundheit-- dennoch die Einnahme von Nahrungsmittelergänzungen kann ebenfalls beinhalten Gesundheit Gefahren. Die USA Fda (FDA) hat nicht die Berechtigung um überprüfen Ernährung zu ergänzen, Produkten für Sicherheit sowie Wirksamkeit vor Sie vermarktet werden.
Sie tatsächlich Lesen über diese, können haben verwendet Sie, und auch können haben sogar empfohlen Sie enge Freunde oder Familie. Während einige nahrungsergänzung gut verstanden und auch entwickelt sind, andere erfordern weiteres Studium. Read on für important information für Sie und auch Ihre Haushalt in Bezug auf Ernährung Ergänzungen
Vor Entscheidungen treffen über ob Sie eine Ergänzung nehmen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Hilfe Sie erreichen ein Gleichgewicht zwischen die Lebensmittel sowie Nährstoffe, die Sie direkt benötigen.
Was sind nahrungsergänzung?
Diätetische Nahrungsergänzungsmittel enthalten solchen Wirkstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, natürlichen Kräutern, Aminosäuren, und auch Enzymen. Nahrungsergänzungsmittel werden in Arten wie tablettencomputer, Pillen, softgels, gelkappen, Pulvern, sowie Flüssigkeiten vermarktet.
Was sind die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln?
Einige Ergänzungen können help ensure, dass Sie obtain sufficient der essential compounds der Körper requires zu operate; andere may help reduce die threat von condition. Aber Ergänzungen müssen nicht ersetzen komplett Mahlzeiten, die erforderlich für eine gesunde Diät-Therapie, also vergewissern Sie Essen verschiedene Lebensmittel auch. Vor Kauf Steelovil, Sie kann schauen Steelovil Erfahrungen, denen bieten Sie assurance über die Qualität der Produkt.
Im Gegensatz zu Medikamente, Ergänzungen sind nicht erlaubt vermarktet werden für die Zweck von Umgang mit, Diagnose, Prävention, oder Heilung Bedingungen. Das schlägt Ergänzungen sollte nicht machen Zustand Versicherungsansprüche, wie "reduziert hoher Cholesterinspiegel" oder "behandelt Herz-Kreislauf-Erkrankungen."Cases wie diese können nicht legitim für gemacht Ernährung ergänzt.
Existiert any Risiken in der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln?
Ja. Verschiedene nahrungsergänzung enthalten energetische die Zutaten, die solid organische Effekte in den Körper. Dies kann machen Sie unsicher in einigen Szenarien und Schmerz oder komplizieren Sie Ihre wellness. Zum Beispiel, die Beachtung Aktionen können führen zu schädlichen-- sogar tödlich-- Folgen.
Einbeziehen Ergänzungen.
Verwendung Ergänzungen mit Medikamenten (ob verschreibungspflichtig oder nicht verschreibungspflichtig).
Ersetzen Ergänzungen für verschreibungspflichtige Medikamente.
Einnahme von viel zu viel einiger Nahrungsergänzungsmittel wie vitamin A, vitamin D oder Eisen.
Einige Ergänzungen können ebenso unerwünschte Wirkungen vor, während, und auch nach Operation. Also, stellen Sie sicher zu informieren Ihre Arzt, einschließlich Ihrer Pharmakologe über jede Art von Ergänzungen, die Sie einnehmen.
Einige Gemeinsamen ernährung Ergänzt.
Kalzium.
Echinacea.
Fischöl.
Ginseng.
Glucosamin und.
Chondroitinsulfat.
Knoblauch.
Vitamin D.
Sägepalme.
Ginkgo.
Umweltfreundlich Tee.
Informieren FDA, wenn Verwendung von Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen, verursacht Sie oder ein relativ haben schwere reaction oder gesundheitlichen problem (auch wenn Sie nicht bestimmten dass das Produkt das Grund oder nicht zum Arzt oder dem Zentrum).
